תודעה הוראות שימוש - סדנה דיגיטלית

תודעה הוראות שימוש – סדנה דיגיטלית

הרבה פעמים אנו כועסים על אדם מסוים או חשים רגש שלילי אחר ובטוחים כי מקור הכעס הינו אצלו ולא אצלנו. אולם ההפך הוא הנכון. הכעס אינו נמצא באמת באדם האחר אלא אנו מקרינים אותו מתוכנו. תובנה זו מרוממת ומלמדת אותנו שכל רגש שלילי שצף בתוכנו נמצא בשליטתנו. בסדנא נכיר את רכיבי התודעה ותהליכי התודעה ונרכוש כלים בסיסיים לטפח אותה לעבר מציאות אשר תהיה מיטיבה יותר עבורנו ועבור כל מה שסביבנו. הסדנא כוללת גם תרגילי עומק בין המשתתפים.

פרטי הנושאים:

חלקים 1-2: מהי התודעה ואיך אפשר לעבוד איתה?

חלקים 3-4: נוכחות ברגע הזה, פיתוח תשומת לב ומדיטציה

חלקים 5-6: חוכמת הריקות והשפעתה על הפחתת הסבל בחיינו

גישה

לאחר ההזמנה יישלח גישה לסדנה. גישה זו הינה אישית ואינה ניתנת להעברה.

על המנחה 

עמוס חגי הוא חוקר תודעה ומורה רוחני, איש חינוך, מרצה, סופר ומייסד משולש – דרך חיים המאפשרת לכל אדם לממש את הפוטנציאל הטמון בו באמצעות טיפוח התודעה. עמוס מאמין שכולנו כאן כדי לעזור אחד לשני להיזכר בטבענו האחדותי ולבטאו בחיי היומיום.